心理学家阿德勒说，“人的一切烦恼都来自人际关系。”
在人际交往中，即使是最好的朋友，也时有冲突和摩擦。无论多么亲密的恋人，总会有失望和争吵。
遇见更多的人，经历更多的事，才发现：
与人相处，唯有掌握好分寸，关系才能长长久久。
人与人之间最舒服的关系是：期望值低，要求少，距离远。
期待低
不知道大家有没有这种经历：
我高兴地和我的朋友分享了我的日常生活。我等了很久也没等到回复，却看到他在朋友圈夸别人。
我为请假的同事加班，以为他会感激我。结果对方只在乎你为他做的工作做得好不好。
我生病了，希望得到男朋友的细心照顾。然而，他只是发出了一个安慰的不痛不痒的信息。
很多时候，我们的失望和烦恼源于我们对他人的过高期望。
在电视剧《亲爱的自己》中，巩是一个非常上进的推销员。
她的朋友王自如是她公司的股东，她的男朋友陈一鸣是投资副总裁。
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一次，公司投票决定销售总监的人选。
以李斯羽的能力，她完全有资格担任这个职位，所以她积极争取王自如。
王自如以前一直认可她的能力，李斯羽坚信她能得到朋友们的选票。
然而，投票结果出来了，李斯羽输了。
后来，她得知自己只以一票之差落败，那一票是王自如的。
李斯羽非常难过，所以她跑去质问王自如。
结果，我从她那里得知，陈一鸣认为她不合适。他只想让李斯羽做个家庭主妇。
来自朋友和男朋友的双重打击让她彻底崩溃，然后她和陈一鸣分手了。
我不禁想起以前看过的一句话：“你在别人心中的实际地位，永远比你在别人心中所认为的要低很多。”
这很难说，但这是事实。
不是所有真心以待，都能得到同等的回应；不是所有全力付出，都能得到理解与感恩。
其实，伤害我们的不是别人，而是我们内心的期待。
有时候，你可以通过降低对他人的期望来更好地管理一段关系。
期望值太高，一点点不满就会让你充满失望和偏见；降低期望值，哪怕只是一件小事，也可以成为生活中的一个小惊喜。
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与人相处，保持一颗平常心。
当我们放下那种不切实际的期望，我们就能在每一段关系中友好开放。
少索取
我在知乎上看过一个故事。
我经常和小谢公司的一位同事一起吃饭。他们相处得很好，逐渐成为朋友。
一次偶然的机会，一位同事发现小谢的文笔不错，于是请他帮儿子写一篇作文。
当我的同事第一次寻求帮助时，小谢不好意思拒绝。花了两个晚上才完成。
没想到，这只是一个开始。
大概是因为觉得小谢好说话，同事们加大力度找他帮忙：今天写作文，明天写报告，后天做PPT……
就这样，小谢宝贵的业余时间都用来帮他做事了，这让他很无奈。
他也婉言拒绝了两次，同事却生气地说：“这只是个姿态。你怎么这么小气？”
同事们的过分要求让小谢身心俱疲，他果断选择了远离。
后来，直到小谢离开，两人再也没有说过话。
人一旦要求多了，就会渐渐忘记别人的好，觉得理所当然。
久而久之，感情不断消耗，关系越来越疏远。
只有从内心的角度去做事情，来来回回，才能得到真诚的友谊。
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作家谢给讲了一个故事。
一个公司老板让一个朋友做一个市场调查。朋友做好发给他后，马上转账付款。
朋友拒绝了，“我们是这么多年的朋友了。就当帮我一个忙。”
不过老板笑着说：“正因为我们是十几年的朋友，所以要把金钱和友情分开。如果我们付出和回报，我们可以更实际地相处。”
的确，不管和谁交往，关系越好，越要算账。
一个人若是想把便宜占尽，往往只会失去更多。
生活中，帮助一两个只是有求必应的人，是情分。
但时间久了，再热情的心也会冷却。再好的缘分，也会耗尽。
有人说：“我把三月的春天给了你，你把四月的桃花给了我，所以世间的真情才能天长地久。”
在人际交往中，放弃是一种智慧，来往是一种分寸。
心存感激，关系会更牢固；应对一切，相处更自在。
有距离
李叔同手书中有一句话：“君子之交淡如水。求象千里。”
在任何一段关系中，如果走得太近，就会产生矛盾；过多的干涉会导致不好的感觉。
有时候，从亲密到不再联系，是因为我们在相处的时候，缺乏应有的分寸和必要的克制。
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青山次郎和小林秀雄是日本昭和时代的“文学明星”
他们是在一个酒馆认识的，两人一见如故，聊得很开心，成了非常好的朋友。
然而，在进一步了解之后，青山在朋友面前渐渐变得肆无忌惮。
他经常当众曝光小林的缺点，说小林每次喝酒都会喝醉。
小林觉得很不舒服，提醒青山不要当众出丑。
青山不以为然，说：“朋友，开个玩笑。”
一天，他们一起参加了一个艺术展览。小林正在给围观者讲解一幅画。
青山突然打断他说：“哎，小林，你说的比你写的有趣生动多了，不过写文章也不怎么样。”
小林忍无可忍。展后与青山绝交。
103010有云：“君子不掩人之美，不言人之恶。”
关系好了就直言不讳，随意贬低对方，只会把对方越推越远。
彼此欣赏，相互尊重，相处才能和谐融洽，缘分长久。
生活中，有些人爱开不得体的玩笑，爱用简单的话语打探别人的隐私；但是，有些人时刻懂得守口如瓶，关系再好也不会随意越界。
如果没有，学会止于唇齿；如果你越过了界限，你就知道如何把它埋在心里。
一个真正的知己，不需要一直保持联系，一天一天的见面，也能深入对方的内心。
君子之交，总是熟不逾矩，亲而不狎，方能与其和而不同，美美与共。
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《韩非子》陈继儒写道，“与其让人产生长久的厌恶感，不如让人彼此有一段美好的时光。”
我以前觉得和人越亲近，感情就会越好。
时间久了，我才发现，人与人之间最好的关系，就是亲密无间，百看不厌。
降低期望值，把希望寄托在自己身上，让自己不再失望；少拿点，懂得永远感恩，懂得付出，就永远不会累。保持距离，给对方留有进退的余地，这样才舒服。
生命来来往往，愿你始终有同频的人相伴，邂逅更美的人生风景。
作者：冀涛，写作不是生活的装饰品，而是生活本身。
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